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miércoles, 29 de junio de 2011

Seamos corteses

En su alcoba reposa tumbada una preciosa dama, tapa su cuerpo con la sabana la cual parece disfrutar de su cuerpo, ya que sinuosa palpa sus curvas. Habla despreocupada con el dueño de sus suspiros, tranquila en todo momento. Encandilado y con brillo ambos se miran a los ojos. Mirándose se encuentran con un fino hilo transparente que los atrae entre sí. No consiguen escuchar otra cosa que no sea entre ellos. Se miran, avanzan uno al otro, mero impulso. Juntan sus labios, entrelazan sus lenguas resbaladizas las cuales quieren indagar tanto como puedan. Mientras un poco mas abajo, sus corazones laten veloces como si el amor no tuviera tiempo y ambicionan juntar su pecho contra el amo de sus anhelos. Las palabras quedan mudas en ese mismo instante, ambos se entregan, pasean las yemas de sus dedos entre su piel, que al roce de la lengua del otro deja el pelo en alerta. En el estomago sienten una extraña sensación que se asemeja al polvo de hadas tan fantasioso y tan brillante en momentos culminantes. Y como no el libido aumenta a un ritmo desenfrenando que como amantes les obliga a saciar su sed. En el reloj las horas se exprimen veloces disfrazadas de minutos, y sus momentos mas cómplices quedan en recuerdo como estrellas en el cielo.

jueves, 16 de junio de 2011

Explosión a la izquierda.

Dejen de hablar de amor quienes realmente no lo han sentido. Todos hemos cometido ese error pero hay que ser consciente y llegar a ser sincero con nosotros mismos. Porque no todos han sentido esa devoción dentro de sus carnes, esa pasión por un cuerpo del que otros no se percatan. Esa euforia por la cual nuestro interior da saltos de alegría y nuestras palabras parecen una monotonía. Mientras el corazón danza y quiere proclamar que esa fina coraza que siente llevar es mas inmensa que cualquier planeta. Algunos creen de mi que estoy indiferente  frente a algunas cuestiones pero nunca paro hasta zanjarlas. Y dirigiéndome al centro de la cuestión la cual ni existe, siento un propenso optimismo, una sensación de bienestar preciosa que parece darme fuerzas para no percatarme de las adversidades, que me permite danzar en mi interior. Que siento algo intenso dentro de mi, como lo maravilloso de lo abstracto en lo que pocos ven el inmenso valor o la grandiosa belleza. Esta delicada atracción que nos une y nos deja vivir y aún así intensa.

Quiero salir a encontrar el reloj que controle el tiempo y pararlo hasta el instante que nos aborrezcamos mutuamente, o sino hasta que ansiamos lo que es la realidad. Descubrir cartas que son para nadie, fragmentos escritos por el amor al arte. Saltar de una estrella a otra y asombrarse al pisarlas. Encontrar que soy la musa de un escritor al que pocos tienen el placer de leer. Y encontrarlo perdido entre sus folios descansando mientras la luz de la luna cubre su piel y su ropa. Deseo rozar con la yema de los dedos su brazo y llegar a su omóplato y achucharlo contra mi. Con ello olvidar por arte de magia todo lo que no forme parte de esta magia que me atrae.

jueves, 28 de abril de 2011

Mi universo, mi noética

Eres la totalidad de mi espacio y mi tiempo. Formo parte de tu materia, tu energía, nuestro impulso. Somos infinito, actualidad, presente. Levitamos en nuestra galaxia, siendo cada vez mas grandes, somos un mismo cuerpo, tan distante en el espacio y tan grande en el tiempo. Somos un secreto compuesto por el cosmos. Lo somos absolutamente todo. Pero con cada una de las desgracias ocurridas nos hemos convertido en nada. Hoy solo soy metafísica ontológica. ¿Existo? ¿Y Dios? ¿Existe Dios? ¿Quién es? ¿Por qué ha echo esto? ¿Con qué velocidad va un pensamiento? ¿Cómo se le hace caso omiso a la conciencia?  Aquella conciencia interior que todos poseemos, que no cambia, sino que evoluciona. La noética tan desconocida y tan usada. Si pudiese sentir,  tendría complejo de muñeca, de mujer violada, usada, poco respetada. Y sí, te amo, te amo universalmente querido cosmos. Por todo lo que me has dado, por hacerme llegar al mas puro orgasmo, al éxtasis, al nirvana. Mi amor por ti es incondicional, incluso instintivo. Tienes toda mi admiración, pues tus creaciones son mágicas, gigantes, en casi todo compones belleza. Lo eres absolutamente todo, pues somos una muy diminuta parte de ti.

miércoles, 27 de abril de 2011

Inmortal

Hace tantos años que nací, que ni siquiera lo recuerdo, diecinueve años pausados desde quien sabe cuando.
Tantas épocas pasaron por estos miserables años, mi cuerpo no envejece, cada día mas sabio, y alrededor mas ignorantes. Solo yo se la fórmula para morir por una vez, pero jamas encuentro las ganas de acabar con este sin vivir. El dinero no me importa, pues no se en que gastarlo, todo parece un burdo drama. Me siento cansado, quizá por que nunca logre amar. Incapaz de morir, incapaz de sentir, tan solo se fingir. Por cobarde alguna cosa aun me queda por hacer. ¿Para que mimar al mas pequeño ser? Tan solo quiero acabar con sus vidas, o al menos darles una lección. Una gran lección a todos. La inquisición, la guerra fría, comunismo, nazismo, dictaduras, guerras, pérdidas, tan solo pérdidas, nada cambia a los humanos. Aun con los años sigo sin entender como pudieron pensar que yo soy el monstruo. Tan solo soy un supuesto delincuente. No hago mucho daño. Tal vez un poco indecente. Tantos libros cuidados paso a paso, palabras escogidas con esmero, historias sumamente pastelosas, crueles, depravadas, impensables, e incluso palpables. Tan solo venganzas y dolores. Heridas, moratones, cicatrices, bellezas distintas, enfoques amplios y cerrados. Mentes insensatas o ignorantes. Por desgracia, o por suerte todo cambia. Quien sabe si mis acciones lograran algo.

sábado, 9 de abril de 2011

Drogas

Era todo tan distorsionado, no supe lo que hacia ni tan siquiera si lo hacia. Todo era palpable e inventado, la música sonaba al fondo de la película, el calor me dañaba el cuerpo, aunque los moratones me quitaban las ganas de todo. Todo me daba vueltas, lo veía deformado y me daba todo igual. El polen que flotaba por el aire se convirtió en pájaros blancos volando en una especie de círculos, los besos me sabían a viajes en el tobogán. Vi a las personas de maneras totalmente opuestas, me hubiera gustado ver todo muy lejos y muy cerca. Por un momento era tan diminuta y tan normal. Rodeada de gigantes, ninguno notó mi ausencia, nadie notó que mi imaginación rozaba mas mis visión que la propia realidad. Estaba tan delgada que notaba mi esqueleto por dentro de mi cuerpo, estaba tan ausente que aun andando con dolor me sentí descalza. Aun estando tan lejos de aquí quise dormir hasta otros cuatro, cinco años. Sonreí y sonreí aun con todo distorsionado, ¿qué queda ya por vivir? Tan solo me queda la paz, aquella tranquilidad que muy pocas veces sentí y casi nunca pude palpar mi propia libertad. El sol recorría mi cuerpo y los escalofríos trepaban por mi columna vertebral, escuchaba las notas que gritaba aquel piano, en mi cabeza, como si de susurros se tratasen. Despacio, paso el día entero, las horas, los minutos, los efímeros segundos, paso todo sin darme de cuenta. Mi piel se puso de gallina, la luna sonreía tiernamente, la pintura tapaba un corazón de hace años dibujado con los dedos. Y todo lo veía distorsionado, tan irreal era todo que no importaba mi cuerpo,  solo veía los corazones ajenos, y como loca quise cuidar los que yo aprecio sin descuidar al que yo mas quiero. Pero entre las vueltas del exterior me di cuenta de que estaba atrapada en un bucle dentro de un cajón.

martes, 5 de abril de 2011

Angie, angry.

Que no hay segundas partes, nos llenamos de prejuicios.
Cada noche ebria, te espero con resaca por la mañana.
Hoy ya no te recuerdo, de mí se apoderó el olvido.
Por fin se liberó tu bestia, y miserable de ti me dejaste a un lado.
Desenfunda tu nueva arma y mata. Yo ya acabé harta de ti, de tu fantasma.
De las locuras y la metralla, de juegos y amenazas.
Soy una nenaza para ti que adoras la matanza.
Para ti todo es blanco y negro, para mí hay una escala de grises increíble.
Asesino de seres inventados,
obseso en todos lados, empúñate los guantes.
Esta vez no dejes huella, quema los restos del cadáver.
Que si los hijos te parecen aliens explícame de que planeta vienes.
Vienes, vas y vuelves, te entretienes y nos mientes.
Nos narras cuentos y nos exiges confianza.
No eres valiente, nunca lo fuiste, en ningún momento.
Creímos en un instante que afloraba tu valor, quizás la educación.
Negamos la verdad y cuando cayó la venda de nuestros ojos nos dimos cuenta de tu cobardía,
tu astucia, y de que tu valentía consistía en recriminar.
Digamos que es un único fallo que acabo con todo,
principalmente con la vida de la que podrías haber llamado hija.

lunes, 14 de marzo de 2011

Mundialmente famosos

Los monos de Gibraltar. El Macaca Sylvanus, (Barbary Apes) de echo son monos sin cola y son los unicos monos en Europa que vagan libremente en el entorno.


El cuerpo está recubierto de pelo pardo-amarillento, ligeramente grisáceo en algunos individuos. La cara, pies y manos son de color rosado. 




Cuando dos monos de Gibraltar copulan, llaman la atención de los especímenes macho que merodean en las proximidades, quienes se aproximarán a la escena y espiaran sin inhibición ni escrúpulo a la pareja que practica el acto reproductivo.
Los monos macho distinguirán a la hembra fértil por sus gritos orgásmicos y llamadas de apareamiento.


Las hembras, por su parte, intentarán conseguir que el padre de sus hijos sea efectivamente el mono con mejores genes. De esta manera, el llamado del macho y sus propios gritos orgásmicos le aseguran la presencia de varios especímenes entre los cuales elegir a quien mejor dotación genética pueda proveer a su descendencia.



Estos macacos habitan el pinar que hay en la parte superior del Peñón y, aunque apenas superan el centenar de ejemplares, son “los residentes más famosos de la península”. Pero, gracias a los siete millones de turistas que desfilan por Gibraltar cada año, los traviesos monos cuentan con abundante comida. Aunque se alimentan de plantas, se han acostumbrado a pedir, y a veces a robar, comida a los visitantes. Y eso que las autoridades locales también se encargan de darles fruta y vegetales.
Además del tiempo que pasan comiendo, los monos dedican el 20% del día a acicalarse mutuamente. Tanto los machos como las hembras cuidan de los pequeños y juegan con ellos. Como viven en grupos muy unidos, a veces la tensión genera peleas. Aunque los machos viejos emplean amenazas y gritos para espantar a los más jóvenes, también suelen entrechocar los dientes, un comportamiento poco corriente que parece calmarlos.
Aunque es intrigante el origen de su llegada a Gibraltar, y quizá nunca lo sepamos, todos los visitantes concuerdan en que le dan un toque especial al peñón de piedra caliza que vigila la entrada al mar Mediterráneo. Gibraltar no sería lo mismo sin ellos.









miércoles, 16 de febrero de 2011

Cuento descubierto en el mar

“Hay un modo en que me hagas completamente feliz, amor mío: muérete o mátame”.


No te rías, no llores que tus lagrimas no son mas que agua, deja ya de mirarme que me pesan tus mentiras, me duele, amor mío, muere o mátame de una vez por todas pero deja tu recuerdo, hazme feliz, muérete o mátame, deja ya de mortificarme con algo y mátame al fin. 

Te quiero, prefiero creer que no lo hago, me gusta pensar que te olvidé, me gusta mentir y creer mis dulces mentiras, si exististe no lo supe, y no quiero saberlo, sobran tus palabras, tus mentiras, sobra mi vida. Nada mas triste que mentir y mas triste aún mentir para ti mismo,  y no se decir nada, mátame de una vez, pero no olvides dejar tu recuerdo, no olvides tus dulces besos y caricias.

Y ahora que llueve, y las lagrimas acordes a las gotas de lluvia bañan mi rostro, no tengo otra cosa que decir, mas que te amo, quizá ya no importe, pero te amo, no es tarde, aún la luna no sale y mientras mi garganta sepa pronunciar palabra alguna, no dejare ni por un instante de recordar ante el frío suelo que te amo, te amo mientras muero. Y ahora que realmente muero, solo hay una forma de hacerme feliz, muérete, muere pronto que me duele el dolor que ni sientes, descansa de una vez y destroza pronto lo que queda de mi, el veneno es mas sutil cuando se esparce pronto.

No hay nada que deseé mas morir, olvidar tu sonrisa y tus noches de poesía, muérete o mátame, acaba ahora con el suplicio de mi vida, acaba de un suspiro con la marga incertidumbre de los momentos, y una vez mueras yo moriré contigo, muere que ya no puedo mantener mas la mentira de una sonrisa cosida con finas hebras de tristeza, muero pensando que no sientes, y cierro los ojos tan feliz como siempre vivimos. Por favor apaga mi mirada y ya nunca despertare.




(Cuento del lado del anónimo mundo)

domingo, 13 de febrero de 2011

Ataque de pánico

Súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.


Durante un ataque de pánico o crisis de angustia se presenta al individuo una súbita aparición de un nivel elevado de ansiedadSe acompañan de síntomas asociados al miedo, tales como hipertensión arterial súbita, taquicardia, dificultad respiratoria (disnea), mareos e inestabilidad, sudoración, vómitos o náuseas, síntomas todos ellos coherentes con el miedo que los provoca.


Los ataques de pánico no duran mucho pero son tan intensos que la persona afectada los percibe como muy prolongados. A menudo el individuo siente que está en peligro de muerte inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una situación temida (aspecto congruente con la emoción que el sujeto está sintiendo). El hecho de no poder escapar físicamente de la situación de miedo extremo en que se encuentra el afectado acentúa sobremanera los síntomas de pánico.


Experimentar un ataque de pánico es una terrible, incómoda e intensa experiencia que suele relacionarse con que la persona restrinja su conducta.



En estos ataques pueden presentarse síntomas físicos, tales como:
  1. taquicardia
  2. dolor en el pecho
  3. dificultad para respirar
  4. mareos
Se define el ataque de pánico como una aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas;

  1. palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca
  2. sudoración
  3. temblores o sacudidas
  4. sensación de ahogo o falta de aliento
  5. sensación de atragantarse
  6. opresión o malestar torácico
  7. náuseas o molestias abdominales
  8. inestabilidad, mareo o desmayo
  9. desrealización (sensación de irrealidad) o des personalización (estar separado de uno mismo)
  10. miedo a perder el control o a perder la razón
  11. miedo a morir
  12. parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo) 
  13. escalofríos o sofocaciones
  14. deseo imperativo de escapar del lugar, momento y situación en los que se produjeron las crisis

Términos para describir los síntomas:
  1. separado de sí mismo
  2. atrapado 
  3. retraído
  4. aislado o distante del entorno inmediato
  5. un espectador de algún juego extraño y sin sentido
  6. sin vida
  7. como un sueño
  8. fuera de tu cuerpo, te observas desde tu mente

Diagnóstico de la distimia


Los síntomas pueden ser:
  1. Trastornos de la alimentación
  2. inapetencia o ingesta compulsiva.
  3. Trastornos del sueño: insomnio o hipersomnia.
  4. Sensación de déficit de energía vital, cansancio injustificado, fatiga continua.
  5. Trastornos de la memoria y la capacidad de concentración.
  6. Baja autoestima, sentimiento de incapacidad.
  7. Sentimiento de desesperanza, pesimismo.
  8. Incapacidad para la toma de decisiones.
  9. Aislamiento o fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades placenteras o por la actividad sexual.

Criterios diagnósticos. Trastorno límite de la personalidad



Síntomas afectivos
1.- Inestabilidad afectiva debida a una notable reactividad del estado de ánimo .
2.- Ira inapropiada e intensa o dificultades para controlarla (p. ej., muestras frecuentes de mal genio, enfado constante).
3.- Sentimientos crónicos de vacío o inutilidad.
Síntomas impulsivos
4.- Comportamientos, intentos o amenazas suicidas recurrentes o comportamiento de automutilación.
5.- Un patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas caracterizado por extremos de idealización y devaluación.
6.- Impulsividad en al menos dos áreas que es potencialmente dañina para sí mismo (p. ej., gastos, sexo, abuso de sustancias, conducción temeraria, atracones de comida). 
Síntomas interpersonales
7.- Esfuerzos frenéticos para evitar un abandono real o imaginado. 
8.- Alteración de la identidad: autoimagen o sentido de sí mismo acusada y persistentemente inestable.
Síntomas cognitivos
9.- Ideación paranoide transitoria relacionada con el estrés o síntomas disociativos graves.

Trastorno bipolar 2

episodio maníaco

síntomas típicos:
  1. Excitación, exaltación, sentidas como «presiones internas»;
  2. Humor elevado: clásicamente eufórico, aunque también destacan irritabilidad, mayor reactividad y tendencia a ponerse fácilmente colérico;
  3. Actividad sin reposo, agitación improductiva. Se empiezan varias cosas que no son acabadas;
  4. Disminución del pudor, pérdida de inhibición, pudiendo llegar a actitudes de seducción y contactos sexuales excesivos, teniendo en cuenta que la persona en estado normal no habría deseado tener ese tipo de comportamiento.
  5. Aceleración del pensamiento: nuevos y numerosos pensamientos pasan por la mente de la persona sin que ésta pueda detenerlos;
  6. Dificultad para concentrarse, fácil distracción;
  7. Trastornos del curso del pensamiento (digresiones múltiples), pérdida del hilo de la conversación;
  8. Fuga de ideas: dificultad para seguir el discurso de una persona que sufre de manía, ésta suele olvidar el tema inicial;
  9. Logorrea: habla abundante, acelerada e imparable, siendo esto el reflejo de la aceleración del pensamiento;
  10. Excesiva confianza en sí mismo;
  11. Disminución de la necesidad de dormir sin que la persona sienta la fatiga asociada a esa falta de reposo. Esta falta de sueño es a menudo uno de los primeros signos de un episodio maníaco;
  12. Sentimiento altruista: ganas de ayudar a los demás, hiperempatía;
  13. Hipersensibilidad afectiva y sensorial;
  14. Labilidad emocional: pasar de la risa a las lágrimas con mucha facilidad
  15. Negligencias en la alimentación o en la higiene.

Trastorno bipolar

 fase depresiva el paciente puede presentar:
  1. Pérdida de la autoestima.
  2. Desánimos continuos.
  3. Ensimismamiento.
  4. Sentimientos de desesperanza o minusvalía.
  5. Sentimientos de culpabilidad excesivos o inapropiados.
  6. Fatiga (cansancio o aburrimiento) que dura semanas o meses.
  7. Lentitud exagerada (inercia).
  8. Somnolencia diurna persistente.
  9. Insomnio.
  10. Problemas de concentración, fácil distracción por sucesos sin trascendencia.
  11. Dificultad  para tomar decisiones y confusión general enfermiza, ejemplos: deciden un cambio repentino.
  12. Pérdida del apetito, o todo lo contrario.
  13. Pérdida involuntaria de peso.
  14. Pensamientos anormales sobre la muerte.
  15. Pensamientos sobre el suicidio, planificación de suicidio o intentos de suicidio

 fase maníaca se pueden presentar:
  1. Exaltación del estado de ánimo.
  2. Aumento de las actividades orientadas hacia metas (Delirios de grandeza, creencias falsas en habilidades especiales. Si los contradicen suelen enojarse y pensar que el mundo está en su contra).
  3. Ideas fugaces o pensamiento acelerado (taquipsiquia).
  4. Enfadarse por cualquier cosa.
  5. Autoestima alta.
  6. Menor necesidad de dormir.
  7. Agitación.
  8. Verborrea (hablar más de lo usual o tener la necesidad de continuar hablando).
  9. Incremento en la actividad involuntaria (es decir, caminar de un lado a otro, torcer las manos).
  10. Inquietud excesiva.
  11. Aumento involuntario del peso.
  12. Bajo control del temperamento.
  13. Patrón de comportamiento irresponsable.
  14. Hostilidad.
  15. Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual.
  16. Compromiso excesivo y dañino en actividades placenteras que tienen un gran potencial de producir consecuencias dolorosas (andar en juergas, tener múltiples compañeros sexuales, consumir alcohol y otras drogas).
  17. Creencias falsas (delirios).
  18. Alucinaciones.

Período mixto

En el contexto del trastorno bipolar los períodos mixtos son aquellos en los cuales la manía y la depresión clínica ocurren simultáneamente (por ejemplo, la agitación, ansiedad, agresividad, confusión, fatiga, impulsividad, las ideas suicidas, en pánico y la paranoia, ideas de persecución, verborrea, pensamiento veloz y furia)
Los episodios mixtos suelen ser los más volátiles dentro del estado bipolar, debido a que los estados pueden ser activados o desencadenados de forma rápida y simple. Los intentos suicidas, el abuso de substancias psicotrópicas y dañarse a sí mismo suele ocurrir en este estado.

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Uno de los aspectos más interesantes y que suele ser mal entendido por la gente es que el trastorno bipolar, por lo general, incrementa la «energía creativa» de la persona. El trastorno bipolar se encuentra en una cantidad desproporcionada de personas con talento creativo, tales como artistas, músicos, escritores, poetas y científicos, y algunos acreditan a su condición de bipolar el tener tal creatividad. 

La fase hipomaniaca de la enfermedad permite una mayor concentración en las actividades, y la fase maniaca permite trabajar las 24 horas sin detenerse, con una aparente necesidad mínima de sueño.
Otra teoría es que la manía produce una aceleración en el pensamiento lo que permite una mayor y más rápida generación de ideas, produciendo también una larga asociación de estas ideas e información sin una relación aparente.


lunes, 31 de enero de 2011

Morir viviendo.

Tengo miedo. Quieren matarme. Me ahogo. En un vaso de chupito lleno de agua. Me lanza espadas y no ve que ya me estoy muriendo. Me aprieta, me ahoga, no sé nadar. Libertad. Se fue, dejo de darme la mano para salvarme. Me quieren secuestrar. No ven la necesidad que tengo de esconderme. Todo culpa del miedo que me introduce en el cuerpo. La ansiedad que me produce. Todos aprietan sus manos en mi cuello. Quiero borrar su cara de mi mente. Libertad ya no me abraza, ahora quiere empezar a vivir de otro modo. Encarcélame en la libertad, que hoy no puedo irme a volar. Tengo que vivir como una persona ‘’normal’’. 

jueves, 27 de enero de 2011

Die

Puede que las palabras no te sirvan de consuelo y quizás no tengo nada que decir tan solo puedo abrazarte y sé que la perdida será difícil. Quizás se te llene la cabeza de recuerdos, y de cosas que no dijiste, puede que tu mente se traslade a otro lugar. Seguramente mis palabras no te ayuden. No puedo decir nada que haga que dejes de llorar, no puedo devolverle la vida para que este hoy aquí. Te conozco y buscaras culpables, pero a veces la muerte viene sola. No lo olvides, esta noche una estrella brillara mucho, ten por seguro que no es la estrella polar, es esa persona que te espera y no podrá volver jamás. Mientras tanto la lapida al cabo del tiempo quedara desierta. Y tu corazón lleno de amor, quizás encuentres un sustituto a esa persona, aunque jamás sea lo mismo. Lo mismo tienes que regalarle alegría que su viaje es duro.

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