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domingo, 13 de febrero de 2011

Ataque de pánico

Súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.


Durante un ataque de pánico o crisis de angustia se presenta al individuo una súbita aparición de un nivel elevado de ansiedadSe acompañan de síntomas asociados al miedo, tales como hipertensión arterial súbita, taquicardia, dificultad respiratoria (disnea), mareos e inestabilidad, sudoración, vómitos o náuseas, síntomas todos ellos coherentes con el miedo que los provoca.


Los ataques de pánico no duran mucho pero son tan intensos que la persona afectada los percibe como muy prolongados. A menudo el individuo siente que está en peligro de muerte inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una situación temida (aspecto congruente con la emoción que el sujeto está sintiendo). El hecho de no poder escapar físicamente de la situación de miedo extremo en que se encuentra el afectado acentúa sobremanera los síntomas de pánico.


Experimentar un ataque de pánico es una terrible, incómoda e intensa experiencia que suele relacionarse con que la persona restrinja su conducta.



En estos ataques pueden presentarse síntomas físicos, tales como:
  1. taquicardia
  2. dolor en el pecho
  3. dificultad para respirar
  4. mareos
Se define el ataque de pánico como una aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas;

  1. palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca
  2. sudoración
  3. temblores o sacudidas
  4. sensación de ahogo o falta de aliento
  5. sensación de atragantarse
  6. opresión o malestar torácico
  7. náuseas o molestias abdominales
  8. inestabilidad, mareo o desmayo
  9. desrealización (sensación de irrealidad) o des personalización (estar separado de uno mismo)
  10. miedo a perder el control o a perder la razón
  11. miedo a morir
  12. parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo) 
  13. escalofríos o sofocaciones
  14. deseo imperativo de escapar del lugar, momento y situación en los que se produjeron las crisis

Términos para describir los síntomas:
  1. separado de sí mismo
  2. atrapado 
  3. retraído
  4. aislado o distante del entorno inmediato
  5. un espectador de algún juego extraño y sin sentido
  6. sin vida
  7. como un sueño
  8. fuera de tu cuerpo, te observas desde tu mente

3 comentarios:

  1. eso es terrible a mi me pasa y es lo mas feo que hay no sabia hasta que le explique a mi mama lo que me pasaba y que me pasaba seguido y en cualquier lado y ella me lo explico u.u' en mis entradas viejas haablo sobre eso :( besitos nena!

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  2. a mi me pasa, ya que me aterran los juegos de los parques de diversiones (imaginate)
    por cierto, me encanta la foto de arriba, sales muy bien ;D
    cuidate
    mil besos

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  3. Guay hasta ahora no sabia que eso fue un ataque de panico, LOL

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